VARNING

Flera korta promenader idag i både raskt och lugnt tempo. Ensam med barnen idag så nästan all tid går till dom. Trevligt besök av barnens faster.
På kvällen blev det en hel del slarv och det är skrämmande lätt att hamna tillbaka i gamla ät mönster. Nu får det absolut inte bli något slarv på länge. Jag har fått betydligt bättre karaktär och får inte kasta bort allt jobb jag lagt ner. Hissar varningsflagg!

Dagens kaloribrännare: Flera korta promenader både i rask takt och i lugnare tempo.
Dagens slarv: 115 gram godis, 60 gram chips, 20 gram chilinötter.
Dagens må bra: Trevligt med besök idag.
Dagens steg:15,671
Steg totalt:437 616/1 141 429 . Jag har passerat Hudiksvall och siktar nu på Sundsvall.