Motivationen går upp och ner och just nu är den väldigt bra. Jag känner att jag vill spetsa till mina mål lite. När jag börjar jobba den 4/8 vill jag väga 86 kg. Det skulle kännas väldigt bra att kliva in på jobbet i början av augusti och vara 20 kg lättare! Det är ca 3 månader och 7,9 kg. Alltså 2,6 kg i månaden. Jag vet att rekommendationerna är cirka 1 kg bort varje månad. Jag ska inte svälta mig själv och jag ska hålla kolla på hur jag mår. Så nu kör jag på för jag ska klara det här!
Startvikt 106,5 kg
Dagsvikt 93,9 Kg. 12,6 kg lättare!
Delmål 1, 99 Kg 31/3. Vikt 31/3 99 kg!
Delmål 2, 94 Kg 31/5. Vikt 31/5
Delmål 3, 86kg 4/8. Vikt 4/8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar