Ut med barnen på morgonen och dra bobb, leka m.m. Skön start på dagen med glada barn, frisk luft och motion. Jag gick en promenad också och när jag kom in gjorde jag lite övningar för magen. Nu flyter det på bra med att äta rätt och röra på sig.
Dagens plus: Vardagsmotion; Dragit barnen på bobben flera varv runt huset. Stegat runt/promenerat omkring på gården. Promenad utan barn. 3 övningar för magen, 16 repetitioner/ övning.
Dagens minus: Inget på minussidan idag.
Dagens guldkant: Hela familjen ledig tillsammans mitt i veckan. Helgdagar är guldkantade.
Dagens tacksamma: Sönerna, det skulle jag kunna skriva varje dag.
Dagens steg: 8009
Dagens summa: En bra, ledig och nyttig dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar