Vägningen idag resulterade i 80 kilo och det är jag inte nöjd med. Minus 1,1 kilo men fortfarande en vikt uppgång jämfört med tidigare vägningar. Jag äter exemplariskt nu och slarvar ingenting. Det är inte helt lätt att avstå från en massa gott och det skulle kännas bättre om det gav mer resultat på vågen. 2 dagar kvar till den 17/2 och det känns inte troligt att jag skulle gå ner 2 kilo på 2 dagar. Men jag fortsätter kämpa på.
Februari;
1/ 2 79,0 kilo ( 6 kilo kvar till målvikt)
8/2 81, 1 ( 8,1 kilo kvar till målvikt)
15/2 80 kilo ( 7 kilo kvar till målvikt)
17/2 Målvikt; Max 78 kilo. Helst 76,5 kilo. Vikt;
22/2
3793 steg
Ingen parträning idag eftersom maken är sjuk.
CROSSTRAINER 15 minuter
SITUPS 3X15
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar