Ställde mig på vågen i morse och den visade plus 2 hekto och det är å ena sidan uppåt istället för nedåt. Men å andra sidan är det så pass lite att man kan se det som att jag står still i vikt. Jag är inte nöjd med den vikten hur som så nu blir det inget extra att äta innan jag kommit till 86,5 kg.! Nolltolerans!
Cykeltur med hela familjen efter frukost i 2 timmar. Underbart och jobbigt på samma gång! Känns som en bra start på dagen. Jag har städat, krattat, lekt med barnen ute m.m. på eftermiddagen.
Rask promenad, 30 minuter, med stavarna på kvällen. Varmt, soligt väder med lätt duggregn och två vackra regnbågar. Mysigt väder!
Bra dag med bra mat och mycket motion.
Dagens kaloribrännare: Cykeltur 2 timmar. Vardagsmotion; Städning, krattat m.m. Rask promenad 30 minuter med stavar.
Dagens slarv: Inget slarv idag.
Dagens må bra: Minispa hemma.
Dagens steg: 8 977
Steg totalt:806 057/ 1 141 429 . Örnsköldsvik passerat och nu; Umeå nästa!
Startvikt 106,5 Kg
Dagsvikt 89,1Kg och jag är nu 17,4 kg lättare! (+ 0,2 sedan förra vägningen)Delmål 1, 99 Kg 31/3. Vikt 31/3 99 kg!
Delmål 2, 94 Kg 31/5. Vikt 31/5 90,7 Kg!
Delmål 3, 86,5 kg 3/7
Delmål 4, 85 Kg 4/8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar