Idag kom min syster hit på besök och hon stannar en vecka. Trevligt! Efter frukost gick vi en promenad och sedan blev det en del pyssel hemma; Tvätta, kratta, laga mat m.m.
Nu ska jag se till att komma ner det sista till minus 20 kilo och även se till att trampa på så jag kommer fram till Piteå. Jag ska försöka komma till Piteå innan 3/7. Och även nått 86,5 kilo då. Kämpa på!
Promenad på kvällen ca 1,5 timme och det var skönt med en långpromenad. Det har varit en bra dag idag med bra mat och bra med motion.
Dagens kaloribrännare: Vardagsmotion. Promenad på morgonen i rask takt. Promenad på kvällen 1,5 timme.
Dagens slarv: Inget slarv idag!
Dagens må bra: Jordgubbar på verandan. Morgonpromenad i solen.
Dagens steg: 18 789
Steg totalt:897 278/ 1 141 429 . Umeå passerat. Skellefteå nästa! Jag närmar mig Piteå!
(Till Skellefteå är det 1030000 steg från Uppsala)
Startvikt 106,5 Kg
Dags vikt 87,7 Kg och jag är nu 18,8kg lättare! (-1,4 kg sedan förra vägningen 15/6)Delmål 1, 99 Kg 31/3. Vikt 31/3 99 kg!
Delmål 2, 94 Kg 31/5. Vikt 31/5 90,7 Kg!
Delmål 3, 86,5 kg 3/7
Delmål 4, 85 Kg 4/8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar