Vägde mig på morgonen och jag har inte klarat delmål 3. Det finns inga ursäkter men jag har mens och jag är förkyld och jag tror att det är bidragande orsaker. Jag vet i alla fall att jag inte slarvat med mat eller annat. Första tanken var besvikelse men nu har jag tänkt lite till och inser att jag kämpat på bra och jag ska känna mig stolt över det jag åstadkommit.
Nu tar jag en bloggpaus på ca 10 dagar på grund av en semesterresa. I morgon lämnar vi nycklarna till husvakten och åker norrut.
Eftersom jag missade delmål 3 och för att behålla motivationen så sätter jag upp tre små delmål för dom kommande 10 dagarna;
1)Komma ner under 86,5 kilo i vikt.
2)Komma fram till Piteå med stegandet innan Fredagen den 11/7.
3)Vara så aktiv som möjligt.
Återkommer i mitten av Juli. Sundare, smalare, gladare! :-)
Startvikt 106,5 Kg
Dags vikt 87,2 Kg och jag är nu 19,3kg lättare! (-1 kg sedan förra vägningen 29/6)
Delmål 1, 99 Kg 31/3. Vikt 31/3 99 kg!
Delmål 2, 94 Kg 31/5. Vikt 31/5 90,7 Kg!
Delmål 3, 86,5 kg 3/7 Vikt 3/7 87,2 Kg. Klarade inte delmål 3.
Delmål 4, 85 Kg 4/8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar