Oväder här idag, så vi håller oss inne. Längtar efter en promenad, men får ta igen det imorgon.
DAGENS KALORIBRÄNNARE:
Dammsugning, ihopplockning och bus med barnen.
Röjde upp här på kvällen och så gympa 40 minuter.
DAGENS SLARV:
Halkade in i gamla vanor idag vid mellanmålet. Jag åt 5 (!) rostade mackor med smör och ost. Dumt, så dumt så dumt… Äckligt mätt och illamående efteråt. Det är dom här vanorna som jag måste bryta och byta ut mot hälsosammare. Fortfarande mätt när det var dags för middag. Åt en liten portion med fläskkarré, hasselbackspotatis och sås. Försökte tillaga det så fettsnålt som möjligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar