NÄSTA HÅLLPLATS; UNDER 80
Nu är det 79 kilo som gäller och det blir hårdkörning fram till dess vågen visar dom siffrorna. För att komma dit så är det noll tolerans som gäller; Inget extra utöver maten och mycket frukt och grönt. Minst 10 000 steg/dag och så ska jag verkligen försöka komma igång med gympan igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar