Kämpar på

Här kämpas det på! Jag har det jobbigt med psyket. Mycket ångest och en hel del destruktiva tankar. I onsdags eftermiddag kom polisen och hämtade in mig till psykakuten. Jag fick sova en natt på avdelningen och sedan blev jag utskriven. Jag har en bra dialog med min psykolog och tar en dag i taget. Ibland till och med mindre än det. Men det går i alla fall bra med maten. Det är en bra sak att fokusera på. Att äta rätt och röra på mig. Det blir mycket sallader och jag känner att jag mår verkligen bra av att äta mindre snabba kolhydrater. Som sagt. Jag kämpar på!