Det är mycket att kämpa med både psykiskt och fysiskt. Igår blev det ett rejält bakslag när ångesten tog ett rejält tag i mig och imorse var det nära att jag stannat kvar i sängen. Men jag tog mig upp och jag tog tag i dagen. Jag och hemteraputen har både promenerat och hämtat barn. Totalt blev det en halvtimmes promenerande.
Igår blev det sallad till lunch och bamigoreng till middag. Idag steg jag upp sent så det blev frukost och lunch i ett. Till middag blev det en sallad med bland annat kalkon och ost.
Trots allt som är så håller motivationen i sig! Jag vill leva ett sundare, smalare och gladare liv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar