Nu har jag landat på fötterna efter midsommar helgen och kan summera ihop att den inte blev så farlig när det gäller onyttigheter. I och med att sommaren är här är det enklare att motionera också. På med gympadojorna och ut. Eller cykla, spela badminton, jogga, simma, busa och leka med barnen, jobba i trädgården, klippa gräs m.m. Jag tycker också att det blir enklare med maten på sommaren. Goda och matiga sallader och en bit grillat kött med en god sallad och tzatziki är mina sommarfavoriter. Imorgon ska det blir riktigt, riktigt spännande att väga sig och se vad sommar aktiviteterna gjort med vikten.
Idag blev det promenad på morgonen och på kvällen spelade vi badminton och sparkade boll i 1 timme. Svettigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar