EN DAG TILL

Hemma och försöker vila och andas lugnt. Gick igenom ett av programmen i en meditations dvd som jag har; Jätteskönt och svårt att slappna av ordentligt. Huvudvärken sitter i och verkar inte vilja ge sig. Gick en kort och lugn promenad för att få lite frisk luft. Sköter mig med maten och äter som jag ska.