Jag vägrar att ge mig

Det är mycket som jag inte rår över. Men jag kommer inte att ge mig. Jag ska ner i vikt.

Bättre vägning

Trots en tuff vecka med en rejäl förkylning, mens och mycket som snurrat i huvudet visade vågen 137,5 kilo imorse. Det var riktigt motiverande! Det gäller att inte ge sig! Nya matvanorna börjar tydligen visa resultat så nu hoppas jag på en bra vecka med bra mat, mindre förkylning och mer motion.

Katastrof vägning

Det är klart...jag kan inte äta en massa onyttigheter och tro att det ska visa minus på vågen. Men det känns jobbigt ändå när det blir plus istället för minus. Nu vecka, nya tag!

Vågen visade 140,1

Hamburgare och vardagsmotion

Matintaget i fredags blev en katastrof! Hamburgerbröd och skinka till frukost, två och en halv hamburgare till lunch och en hamburgare till middag!? På kvällen tryckte jag dessutom i mig massor med ostbågar och en del smågodis. Som sagt; KATASTROF!

Idag blev det vanlig frukost och till lunch grillad kyckling, cole slaw och lite potatissallad. Det blir inget godis idag!!

Ikväll kommer vänner hit på middag och vi ska bjuda på lax på saltbädd med löjromssås och pressad potatis.

Vardagsmotion idag; Jag och maken röjde nere i källaren och fyllde bilen med skräp som maken kört bort till återvinningsstaionen. Ja, bilen lämnade han inte kvar där. Men innehållet.

Jag är stor nu men jag ska bli mindre!

Smått och gott

Igår blev det sallad till lunch och middag och salladen till middag fick jag inte ner. Det har blivit för mycket sallad på sista tiden! Idag blev det Tikka Masala och ris till lunch och till middag ska jag steka hamburgare här hemma och äta med barnen. Jag har köpt fullkornsbröd till min hamburgare.

Idag ska jag hämta barnen på dagis och det innebär en halvtimmes promenad. Plus att jag kommer att bränna en del kalorier av själva hämtningen. Det är varken stress eller svett fritt att få hem 2 små grabbar som är trötta. Men svettas jag så har jag jobbat och då är det ju bra!

Igår kväll åt jag chilinötter och mörk choklad. Inte helt optimalt men gott! Jämfört med tidigare så har jag minskat mitt godisintag med en så där 75%.

Motivationen? På topp!

Kroppen är tung

Det känns i kroppen att den är tung. Ett knä gör riktigt ont och jag hoppas att det inte blir värre. Idag har jag gått en halvtimmes promenad med mitt boendestöd och dammsugit. Till lunch blev det sallad.