VARDAGSRULL

Barnen är fortfarande sjuka men nu är det maken som är hemma med dom. Jag har jobbat över och kom hem först vid 21. Så det är bara att slänga sig i säng så man orkar med morgondagen. Tyvärr ingen tid för träning men inte någon tid för att äta onyttigheter heller. Alltid något! Två 20 minuters promenader blev det och en del spring på jobbet.

12 295 steg

SOMMARTID

Sommartid, arbete och vägning sammanfattar den här dagen på ett raskt sätt. Nu ligger jag på prick 80 och rör mig neråt i vikt. Förhoppningsvis fortsätter det så!

6550 steg

JOBBARLÖRDAG

Ingen rast och ro denna helg eftersom jag valt att arbeta både lördag och söndag. Totalt ca 40 minuters promenad och en del spring på jobbet. Halsen känns av fortfarande så jag fortsätter att avvakta med träningen.

13526 steg

SEGT

Jag känner en viss oro över vikten nu när jag går hemma och inte gör så mycket. Halsen känns av fortfarande så jag vågar mig inte på någon träning. Sonens koppor är långt från bra så det kan bli många hemma dagar till. Men jag ska i alla fall arbeta hela helgen om ingenting tillstöter. Då får jag i alla fall komma ut och röra på mig lite och så hålla igång på jobbet.

SÅ HÄR ÄR DET

Så här är det just nu att jag är förkyld och så har äldsta sonen fått vattkoppor. Lite så som det är med livet. Tyvärr innebär detta att jag gör i stort sett ingenting om dagarna. Men så fort halsen känns bättre ska jag träna. Det kommer bli en hel del hemma dagar med sönerna och kopporna så jag är glad att vi har skaffat crosstrainern. Halsen har jag känt av i flera dagar så det borde ge sig snart. Jag ser i alla fall till att äta bra och hålla igen lite på maten nu när jag är inaktiv. Så är det här i prickiga landet.

VÄGNING

Enligt mig så går det inte bra just nu men vågen visade i alla fall att jag gått ner 1 kilo. Så jag ligger på 81 kilo. Det är 4 kilo från den vikt som jag hoppades och trodde att jag skulle ha nu. I början av året trodde jag att jag skulle väga ca 77-78 kilo i slutet på mars. Att nå till 73 kilo innan maj känns inte möjligt. Men jag kämpar på till 1:a maj och så får jag se vad vågen visar då. Idag har det varit en lugn dag med mycket vila. Jag hoppas att förkylningen ska ge med sig snabbt.

2519 steg

LÖRDAG

Halsen fortsätter att kännas av så jag får se om det är en förkylning på gång. Ingen träning idag på grund av halsen.

3134 steg